视力表是眼科检查中常用的工具之一，用于评估一个人的视觉敏锐度。它通常包含一系列从大到小排列的不同大小字母或符号。这些符号按照一定的规律分布，以确保测试结果的准确性和可比性。

正确使用视力表进行自我检测时，需要保证足够的光线和适当的背景。一般建议在距离视力表5米（或4米，根据具体视力表类型）的位置上进行测试，同时遮住一只眼睛，以便单独评估每只眼的视力情况。为了获得最准确的结果，请尽量不要猜测答案，只报告你能清楚看到的符号或字母。

通过视力表图片，可以方便地在家自行监测视力变化，及时发现可能存在的问题，并采取相应的预防或治疗措施。然而，需要注意的是，家庭自测只能作为初步参考，对于任何视力下降的情况，最好还是咨询专业的眼科医生，以获取更全面和准确的诊断与建议。