在当今社会中，良好的沟通能力是成功的关键之一。然而，许多人发现自己在与人交流时会遇到各种各样的问题，如不知道如何表达自己的想法、怎样才能让别人更好地理解自己等。这些情况不仅影响了个人的工作效率，也阻碍了人际关系的发展。那么，当发现自己“不会说话”的时候，应该怎么办呢？

首先，了解沟通的本质是非常重要的。沟通不仅仅是语言上的交流，更重要的是情感和思想的传递。因此，在日常生活中，我们可以通过多读书、看电影等方式来丰富自己的内心世界，这样在与人交流时就能更加自信地表达自己的观点。

其次，练习倾听同样重要。很多时候，人们在沟通时只关注自己说什么，而忽略了对方的感受。学会倾听，不仅可以帮助我们更好地理解对方的需求，还能让我们在回应时更加得体。

最后，实践是最好的老师。无论是参加社交活动还是日常对话，都应该积极锻炼自己的沟通技巧。通过不断的实践，你会逐渐发现自己的进步，并且越来越擅长于与他人交流。

总之，“不会说话”并不是无法克服的问题，通过学习和实践，每个人都可以提高自己的沟通能力。