——科学膳食助力康复

肺结核是一种慢性消耗性疾病，合理的饮食对于患者的康复至关重要。首先，患者应保证高蛋白摄入，如鸡蛋、牛奶和瘦肉等，以帮助修复受损组织。其次，多食用富含维生素的食物，尤其是新鲜蔬菜和水果，例如橙子、菠菜和胡萝卜，有助于增强免疫力。此外，碳水化合物是能量的主要来源，全谷物食品如燕麦、糙米可以提供持久的能量支持。

避免油腻、辛辣和刺激性食物，以免加重胃肠道负担。同时，保持饮食规律，少量多餐，避免暴饮暴食。充足的水分摄入也必不可少，每日饮水量建议达到1500-2000毫升，有助于促进新陈代谢和毒素排出。

最后，戒烟限酒是肺结核患者必须遵守的原则，烟草和酒精会削弱免疫系统功能，延缓病情恢复。通过科学合理的饮食搭配，配合医生的治疗方案，患者能够更好地战胜疾病，重获健康生活。