在当今社会，“毒鸡汤”这种看似励志实则消极的言论在网络上大行其道。它以一种看似温暖、安慰的方式，传递出一种负面的生活态度和价值观。长期接触“毒鸡汤”，不仅会让人失去追求梦想的动力，还会导致个人情绪低落，甚至产生悲观厌世的心态。

首先，“毒鸡汤”往往用夸张或极端的方式描述生活中的困难和挫折，使人陷入自我怀疑和绝望之中。其次，它常常鼓励人们接受现实的不公和无力改变的现状，这无疑会削弱个人的斗志和改变命运的决心。最后，“毒鸡汤”的泛滥还可能导致社会整体氛围的恶化，增加人们的焦虑感和压力感。

为了应对“毒鸡汤”的负面影响，我们需要培养批判性思维能力，学会辨别信息的真伪，避免盲目跟风。同时，建立积极向上的生活态度，寻找真正能够激励自己、帮助自己成长的正能量内容。此外，多参与社交活动，增强人际交往能力，也是抵御“毒鸡汤”侵蚀的有效方式之一。