首先，当提示“内存不足”时，这通常意味着您的计算机当前正在运行其他占用大量资源的应用程序，导致Word无法分配足够的内存来正常工作。在这种情况下，建议先关闭一些不必要的后台程序，释放更多可用的系统资源。可以通过任务管理器查看哪些程序占用了较多的内存，并选择性地结束这些进程。
其次，如果问题是由于“磁盘空间不足”引起的，则需要检查您的硬盘是否有足够的存储空间。可以右键点击我的电脑（或此电脑），然后选择属性，查看各个分区的空间情况。如果发现某个分区的空间确实不足，可以考虑删除一些不再需要的文件，或者将某些大文件移动到外部存储设备上。
此外，有时候这种错误也可能与Word自身的设置有关。例如，默认情况下，Word可能会尝试加载所有最近打开过的文档，这样就增加了启动时的负担。用户可以在Word选项中调整相关设置，限制同时加载的文档数量，从而减轻系统的压力。
最后，如果上述方法都不能解决问题，那么可能是Word本身存在一定的兼容性问题或者是受到病毒的影响。这时就需要重新安装Office套件，甚至是对整个操作系统进行维护了。
总之，在面对这类问题时，保持冷静并逐步排查是关键。希望以上提供的解决方案能够帮助大家顺利解决“打开Word文档时，内存或磁盘空间不足无法运行Word”的困扰。
