【十年生死两茫茫不思量自难忘什么意思】一、
“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”出自北宋词人苏轼的《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》。这句词表达了作者对亡妻王弗深切的思念之情。
全句的意思是：与亡妻分别已有十年之久，生死相隔，彼此都已模糊不清（“两茫茫”），即使不去刻意回想（“不思量”），那些回忆依然无法忘怀（“自难忘”）。这句话情感深沉，语言简练，体现了苏轼对亡妻的深情和无尽哀思。
这首词写于苏轼在密州任职期间，他梦见了去世多年的妻子，醒来后感慨万千，写下此词。整首词不仅展现了他对亡妻的思念，也反映了人生无常、离别难舍的情感。
二、表格展示
| 词语/句子 | 含义解释 | 情感表达 | 文化背景 |
| 十年生死两茫茫 | 表示与亡妻已相隔十年，生死相隔，彼此都已模糊不清 | 表达时间久远、生死分离的无奈与悲伤 | 体现中国古代对生死离别的深刻理解 |
| 不思量 | 指即使不去刻意去想 | 表达一种克制的情绪，但内心仍无法平静 | 反映了文人面对哀思时的含蓄与内敛 |
| 自难忘 | 即使不去想，也无法忘记 | 表达对逝去亲人的深切怀念与无法释怀 | 体现了中华文化中“情深意重”的传统价值观 |
三、结语
“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”是一句极具感染力的诗句，它不仅是苏轼对亡妻的追忆，也道出了人类共通的情感——对逝去之人的思念与无法割舍的情愫。这种情感穿越千年，至今仍能引起人们的共鸣。
