【超简单春笋焖鸡块的家常做法】春天是吃春笋的最佳季节,而鸡肉则是家常菜中非常受欢迎的食材。将两者结合,做出一道鲜香入味、营养丰富的“春笋焖鸡块”,不仅味道好,而且做法简单,非常适合家庭日常烹饪。
以下是一份详细且实用的做法总结,帮助你轻松掌握这道美味佳肴。
一、食材准备
食材 | 用量 |
鸡腿肉/鸡块 | 500g |
春笋 | 200g |
生姜 | 1小块 |
大蒜 | 3瓣 |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
清水 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 鸡肉洗净,切块,用清水浸泡10分钟去血水,沥干备用。
- 春笋剥皮后切成薄片或小块,焯水1-2分钟去涩味,捞出沥干。
- 生姜切片,大蒜拍碎备用。
2. 煸炒鸡肉
- 热锅凉油,放入少量油,加入姜片和大蒜炒香。
- 放入鸡块翻炒至表面微黄,加入料酒去腥。
3. 加入调料
- 倒入生抽、老抽,翻炒均匀上色。
- 加入适量清水(约150ml),盖上锅盖,中小火焖煮10分钟。
4. 加入春笋
- 打开锅盖,加入春笋,继续焖煮5-8分钟,让春笋充分吸收汤汁。
- 根据口味加入盐和白胡椒粉调味。
5. 收汁出锅
- 待汤汁浓稠后,关火,装盘即可食用。
三、小贴士
- 鸡肉可以选择鸡腿肉,口感更嫩滑。
- 春笋焯水可去除苦涩味,使口感更佳。
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以加少许糖提鲜。
- 焖煮时注意火候,避免烧干或糊底。
通过以上步骤,你就能在家轻松做出一道香气扑鼻、鲜嫩多汁的春笋焖鸡块。不仅适合春天享用,也是一道四季皆宜的家常美味。快试试看吧!