蜂蜡是蜜蜂分泌出来的蜡质，它分为外用和内服两个方向，蜂蜡本身质地偏硬，不建议直接大口嚼服，内服只能少量搭配其他食材食用，它里面含有脂类维生素和黄酮类物质，传统认知里可以润护咽喉和肠胃，外用主要用来养护皮肤、封存食物，蜂蜡不容易被人体消化吸收，所以内服一定要控制用量，不能当成普通零食大量吃，吃法也比较有限，多数场景还是外用为主。
蜂蜡主要作用与功效
| 分类 | 作用说明 |
|---|---|
| 内服相关作用 | 传统上用来润喉舒缓咽喉干痒，辅助养护肠胃黏膜，少量食用可以帮助舒缓轻微胃部不适，但是没有治疗疾病的效果 |
| 外用护肤作用 | 锁水保湿，隔绝外界刺激，经常用来制作唇膏护手霜，修护干燥起皮的皮肤 |
| 食品加工作用 | 天然密封保鲜材料，用来封蜜罐、包裹糕点，隔绝空气延长保存时间 |
| 其他用途 | 手工蜡烛、木雕抛光、皮具保养，做手工皂原料 |
蜂蜡内服吃法
蜂蜡熔点比较低，六十多度就会软化，吃的时候要先融化，单独吃口感发黏容易粘牙粘食道，不建议直接生吃。
- 蜂蜡蜂蜜水做法
- 蜂蜡拌蜜嚼服
- 蜂蜡熬制药膳
取少量食用蜂蜡，大约三到五克，隔温水隔水融化，水温不要超过七十度，融化之后倒入温蜂蜜水里搅匀，放温之后慢慢饮用，适合嗓子干的时候喝。
蜂蜡融化之后和蜂蜜混合搅匀，放凉凝固成小块，每次取一小块含化，慢慢吞咽里面的汁水，剩下的蜡渣可以吐掉，不建议大量吞下蜡渣。
搭配少量红枣或者雪梨一同隔水炖，蜂蜡先融化，最后加入，小火搅匀，适合喜欢食疗的人群，单次蜂蜡用量不能超过五克。
食用蜂蜡重要注意事项
- 只有食品级食用蜂蜡才可以吃，工业蜂蜡、白蜡、添加香精的蜂蜡绝对不能入口。
- 蜂蜡很难消化，一次性吃多容易腹胀便秘，肠胃弱的人尽量不要内服。
- 过敏体质人群先少量试一下，观察有没有发痒红疹等过敏反应。
- 孕妇小孩不建议内服蜂蜡。
蜂蜡外用简单用法
- 自制润唇膏，食用蜂蜡搭配橄榄油维生素 E，隔水融化搅匀，冷却凝固直接使用。
- 涂抹在家具或者木雕表面，加热擦拭抛光，起到防护上光的效果。
- 包裹奶酪、传统糕点，隔绝空气防潮保鲜。
【常见问题】
问题 1 蜂蜡的作用与功效吃法里面蜂蜡可以直接嚼着吃吗
回答 1 蜂蜡的作用与功效吃法里面不建议直接嚼服蜂蜡，生蜂蜡很硬很黏，容易粘在食道，消化负担很重，如果要嚼，一般是和蜂蜜融合之后含服，蜡渣最好吐掉。
问题 2 蜂蜡的作用与功效吃法里面蜂蜡和蜂蜜有什么区别
回答 2 蜂蜡的作用与功效吃法里面蜂蜡是蜜蜂筑巢的蜡质，蜂蜜是蜜囊酿造的糖分，蜂蜜可以直接吃，蜂蜡只能少量内服，大部分用来外用，营养成分和用途完全不一样。
问题 3 蜂蜡的作用与功效吃法里面蜂蜡长期吃好不好
回答 3 蜂蜡的作用与功效吃法里面蜂蜡不适合长期持续内服，它人体很难消化，长期吃容易增加肠胃负担，只适合间断少量食用，优先外用。
【免责申明】
本蜂蜡的作用与功效吃法仅为传统知识科普，蜂蜡不是药品，不能用来治疗咽喉肠胃疾病，内服请选用食品级蜂蜡，控制食用量，过敏人群禁止使用，身体不适请及时就医。
